Генераторы рецептов по ингредиентам: подборка для кулинаров

На завтрак каша, на обед рассольник, на ужин курица с картошкой. Завтра все тоже самое, только курица будет с макаронами. Каждый день мы тратим кучу времени на выдумывания нового меню. Если вас порядком замучали кулинарные муки, то вот топ нейросетей. Они составят план питания на неделю или месяц, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. 

Да, сегодня многие пользуются Gpt, но есть и другие, удобные сервисы, которые придумают рецепт и составят меню из списка ваших продуктов. Они созданы специально для кулинарных шедевров из картошки и половинки огурца. 

ChefGPT

Ссылка: ChefGPT

Это не просто неросеть для подбора рецептов, это настоящий нейросетевой повар, который готов поделиться рецептами. В арсенале у этой неросети целый набор инструментов, которые готовы помочь вам на кухне. Прежде чем начинать использовать нейросеть для рецептов по продуктам, необходимо пройти регистрацию.

Сразу после регистрации нового пользователя, нейросеть задает уточняющие вопросы по кулинарным предпочтениям. 

Chef GPT уточнит ваш возраст, рост, вес, пищевые аллергии и кулинарный уровень. После того как профиль будет заполнен, нейросеть предложит перейти на платный план. Но можно продолжить и в бесплатном. На главной странице уже есть готовые рецепты.

Вы можете воспользоваться кулинарной книгой или ввести свой набор продуктов, а нейросеть предложит рецепт.

В меню выбираете продукты которые у вас есть, указываете оборудование — плита, микроволновка и т.д.

Указываем количество времени которое у вас есть на приготовление и ваш уровень готовки. 

Затем выбираем режим “Гурман”- если хотите чтобы нейросеть выбрала лучшее сочетание из вашего набора продуктов. “Использовать все” — если не хотите чтобы что-то испортилось. 

Нажимаем “Generate” и ждем, когда нейросеть превратит набор продуктов в рецепт. 

В результате вы получите очень подробный рецепт блюда, в зависимости от того что вы выбрали “завтрак”, “обед” или ужин. 

Стоимость 

У этой нейросети для подбора рецептов по ингредиентам есть 2 версии. 

Бесплатная — 10 запросов на рецепты в месяц, возможность разработки 3-х планов питания, возможность сохранить 5 рецептов в кулинарную книгу и создать 5 списков покупок. 

Pro — 2,99 в месяц или 29,99 долларов в год. 

Без ограничений. 

Важно! Оплатит российской картой сервис невозможно, но можно воспользоваться картой зарубежного банка, сторонним сервисом или менять учетные записи в бесплатной версии. 

Преимущества нейросети 

Кроме того, что ИИ готова предложить рецепты по продуктам, она может подсказать рецепты коктейлей. 

Также нейросеть подскажет идеальные сочетания для закусок и алкогольных напитков. 

Самое главное, что нейросеть готова составить план питания- это может быть просто меню на неделю, а может быть меню с дефицитом или профицитом калорий. 

Кстати, в каждом, составленном рецепте указано количество килокалорий, граммов жиров, белков и углеводов. 

AI Recipe Generator

Ссылка: AI Recipe Generator

Более простая версия ChefGPT.

Чтобы получить рецепт, достаточно просто ввести ингредиенты. Но если их слишком мало, нейросеть добавит что-то еще.

Чтобы получить рецепт из вашего набора продуктов, не обязательно даже проходить регистрацию. Достаточно на главной странице добавить то что есть у вас в холодильнике и нейросеть сгенерирует рецепт.

Так как эта нейросеть проще предыдущей, тут нет готовой кулинарной книги или раздела с предложениями. Есть рецепты опубликованные другими пользователями, вы также можете составить и опубликовать свой рецепт. 

Стоимость

У этой нейросети три тарифных плана. 

Бесплатный — возможность сгенерировать 5 рецептов, с сохранением в историю. 

Start— 2,99 долларов в месяц,  возможность сгенерировать 30 рецептов в месяц, также вы получите 3 уникальных рецепта на электронную почту. Сможете отслеживать свои кулинарные рецепты в истории. 

Profi — 5,99 долларов в месяц, генерация 100 рецептов в месяц, 10 уникальных рецептов на почту.

Важно! Оплатит российской картой сервис невозможно, но можно воспользоваться картой зарубежного банка, сторонним сервисом или менять учетные записи в бесплатной версии. 

Преимущества нейросети

Если вы искали простенький подбор рецептов по продуктов, то эта нейросеть для вас. Тут нет сложных разделов и персонализации — просто ввели список продуктов и получите готовый рецепт. 

Mealmind

Ссылка: Mealmind

Эта нейросеть создана чтобы не просто создать рецепт по набору продуктов. Она специально для того чтобы вы создавали план питания. 

Это может быть план на один день или месяц. В зависимости от вашей цели — похудеть или набрать вес нейросеть предложит комфортное питание для вас. 

Для того чтобы начать использовать нейросеть, необходимо зарегистрироваться и ввести данные о себе. 

В соответствии с вашими данными, ИИ предложит план питания на один день.

К каждому приему пищи прилагается подробный рецепт с указанием калорийности.

Стоимость

Бесплатно вы можете получить план питания только на один день. 

Недельный план стоит 5,99 фунтов стерлингов и оплатить его российской картой нельзя. 

Преимущества нейросети

Эта ИИ разработано под определенные диеты. То есть, если вы планируете похудеть и не хотите заморачиваться с подсчетом калорий, она отлично подойдет вам. 

Как составить подбор рецептов по продуктам в отечественной нейросети?

Да, на данный момент нет отечественного сервиса для того чтобы составлять рецепты по продуктам. 

Можно обратиться к GigaChat для того чтобы сгенерировать рецепт. 

По аналогии с ChatGPT, можно сгенерировать отдельное блюдо или составить план питания на неделю. 

GigaChat

Ссылка: GigaChat

Чтобы сгенерировать одно блюдо по набору продуктов не нужно переходить в полную версию. Достаточно прописать промт в котором будут указаны продукты. 

Мы составили вот такой запрос: “что можно приготовить из риса, моркови, фарша, грибов и куриных голеней?”

В ответ нейросеть подробно расписала рецепт плова с курицей.

Если вы знаете какая диета вам нужна — на набор или на похудение, можно попросить составить план питания на неделю или на месяц. 

По проекту: 

“Составь план питания на неделю с калорийностью 1200 ккал в день”
Нейросеть предложила подробное меню с перекусами. 

Если уточнить в промте вкусовые предпочтения, аллергии и индивидуальные непереносимости, ИИ учтет это в меню.

Для удобства мы перенесли предложенное меню в гугл документ.

Стоит отметить, что каждое блюдо расписано по калоражу, а каждый день выделен отдельной вкладкой. 

Стоимость

Бесплатно 

Преимущества использования нейросети

В первую очередь у нейросети русский язык, так как это отечественная ИИ. Во вторых — максимально простое использование, не нужно проходить регистрацию. Вы просто вводите все данные на главной странице и получите ответ. 

FAQ